fbpx

Comer de todo No es Bueno para la Salud. [conferencia] Julio Basulto

Comer de todo No es Bueno para la Salud

Creer que comer de todo es saludable, que el desayuno es la comida más importante del día o que añadiendo vitamina D y C a tu alimentación tendrás más salud son algunos de los mitos más extendidos entre la población. En el siguiente vídeo, el dietista-nutricionista Julio Basulto, afirma que la clave de una alimentación … Leer más

Conocer el cerebro para Vivir Mejor [CONFERENCIA COMPLETA] – Facundo Manes

Conocer el cerebro para Vivir Mejor

En este vídeo, el neurocientífico Facundo Manes explica las claves para mantener en forma al cerebro y vivir mejor, cómo surge la creatividad, el «momento eureka» y cómo aprendemos y olvidamos. Las claves del #Bienestar se encuentran presentes y entendibles en nuestro cerebro. Algunas Cosas Importantes para el cerebro: 1. Vida social activa 2. Ejercicio … Leer más